🌺美筋ヨガ＆プレバレエ第7回コラボイベント🌺

美筋ヨガとプレバレエ第7回コラボイベント開催のお知らせです。

バレエってどんな感じなの？美筋ヨガってなに？

というお声や、美筋ヨガもバレエもちょっぴりやってみたいというお声から誕生したお得なイベントです。

前回の美筋ヨガでは、日頃気になっているお体お悩み相談会をしました。

気になっている足首の硬さ腰痛を一つずつ解決し姿勢も意識し動いていきました。

普段何気なくやっていたヨガの動きも意識して動くことによりたくさんの気づきがあったようです。

次のバレエでは、前回の復習を。

美筋で姿勢も意識した事により、プリエの床を押す感覚もわかって頂けたようです。

最後は今回もちょっとした柔軟を。

しっかり伸ばした事により、下半身がスッキリしたとおっしゃっていただきました。

美筋ヨガで体を整え姿勢を正し、初めての方向けの基本的なバレエを行います。

こちらは最大6名様とさせて頂きます。

年内最後のイベントです。皆さんのご応募お待ちしてます😆

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◆日時　2026年1月31日（土）

　　　　14:00〜15:30

◆料金　3,500円

◆持ち物　ヨガマット、飲み物、タオル、バレエシューズ

※完全予約制

※ヨガマット貸出可

※リリースローラー、ボール貸出可

※バレエシューズをお持ちでない方は問い合わせ下さい

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動きやすい服装でお越しください。

お申込み問い合わせは、メール又はLINE公式アカウントにてお問い合わせ下さい‼️

studio.K1963@gmail.com

https://lin.ee/N6f1HFX