2025.05.02 13:30🌼 現役バレリーナさんが教える、SENREN-センレン&筋膜リリースワークショップ第23弾開催決定‼️🌼新国立劇場バレエ団ファーストアーティストの広瀬碧先生考案のエクササイズ『SENREN-センレン』の第23回開催のお知らせです。SENRENとは、バレエ・ピラティス・ヨガ・ジャイロなど様々なエクササイズの要素を取り入れて作った新感覚のエクササイズとなります。前回は、「過ごしやすい体〜美しい上半身を〜」というテーマでレッスンしました。上半身か...
2025.04.06 12:00🌷バレトン×ヨガ コラボイベント第37弾開催決定🌷月1イベントのバレトン×ヨガコラボ第37弾のお知らせです。バレトンで汗を流し、ヨガでリラックスして体を整える。両方体験できるとってもお得なイベントです❤️前回は足にフォーカスをあてた動きを行いました。むくみや内転筋、そして足首にきく動きを多めに行い、足裏も強化。日常生活ではなかなか背伸びをする事がないので、踵を上げる動きをたくさん行いまし...
2025.04.04 09:15【2025年4月〜5月のレッスンについて】4月26日(土)、29日(火)、5月4日(日)〜6日(火)はお休みさせて頂きます。【バレエにご参加の皆様へ】4月27日(日)、5月2日(金)のバレエのレッスンは通常通りとさせて頂きます。なお、5月16日(金)は合宿のためお休みさせて頂きます。【バレトン＆美筋ヨガにご参加の皆様へ】5月3日(土)のバレトンのレッスンは通常通りとさせて頂きます...
2022.05.31 02:45創立60年を迎えましたお陰様で当教室もこの5月で創立60年を迎える事となりました。創立以来、この小さな教室に通って下さった多くのバレエ愛好家の皆様方のおかげと、心より深く感謝申し上げます。「いろいろな人に支えられ、お手伝いいただいての今日だと思います。あっという間の指導歴60年でした。教えることは教わることと、常々思って指導させて頂いております。生徒さん達には...
2021.09.25 05:17Instagram始めましたスタジオのInstagramを始めました。更新頻度は少ないかもですが、良かったらフォローして下さい😊https://www.instagram.com/studio.K1963※InstagramのQRコードで読み込めます。