🌼 現役バレリーナさんが教える、SENREN-センレン&筋膜リリースワークショップ第26弾開催決定‼️🌼

新国立劇場バレエ団ファーストアーティストの広瀬碧先生考案のエクササイズ『SENREN-センレン』の第26回開催のお知らせです。

SENRENとは、バレエ・ピラティス・ヨガ・ジャイロなど様々なエクササイズの要素を取り入れて作った新感覚のエクササイズとなります。

前回は生徒さんのリクエストにお応えして、

「肩甲骨、骨盤、股関節」をテーマでレッスンを行いました。

美姿勢は何歳からでも作れることを実感されたようです。

今回は

「お体の悩み相談会」です。

SENRENで、バレリーナのような洗練されたボディラインを目指してみませんか？

碧先生がお一人お一人に声がけをされ、寄り添い、しっかりと教えて下さる贅沢な時間が過ごせます。

始めることに遅いことはありません。

バレエをやったことない方でもぜんぜん大丈夫‼️体づくりを目的にしているので、心配いりません‼️体がどんどん変わりますよ。

現役バレリーナに体の悩みを直に教えてもらえるチャンスです❤️

とっても和やかな雰囲気でレッスンしてます。

SENREN＆筋膜リリースでカラダを動かしてみませんか？

皆さんのご予約お待ちしております。

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◆日時　2025年11月16日（日）

　　　　14:00〜15:30

◆料金　4,000円

◆持ち物　ヨガマット、飲み物、タオル

動きやすい服装でお越しください。

◆申込み&お問い合わせ

メール又はLINE公式アカウントにてお問い合わせ下さい‼️

studio.K1963@gmail.com

https://lin.ee/N6f1HFX

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