2025.11.07 06:35🌼 現役バレリーナさんが教える、SENREN-センレン&筋膜リリースワークショップ第26弾開催決定‼️🌼新国立劇場バレエ団ファーストアーティストの広瀬碧先生考案のエクササイズ『SENREN-センレン』の第26回開催のお知らせです。SENRENとは、バレエ・ピラティス・ヨガ・ジャイロなど様々なエクササイズの要素を取り入れて作った新感覚のエクササイズとなります。前回は生徒さんのリクエストにお応えして、「肩甲骨、骨盤、股関節」をテーマでレッスンを...